Binnen

Banenzwemmen

De ideale (blessurevrije) cardiotraining

Zin om te komen zwemmen? Goed idee! Banenzwemmen doe je in je eigen tempo, op je eigen manier en met je eigen doel. Op een tijd die jou uitkomt. Samen of alleen. Vijf of vijftig baantjes. Borstcrawl of schoolslag… Jij mag het zeggen.

Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banenzwemmen? Dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht én je humeur.

Krachtige work-out
Banenzwemmen is een ideale (blessurevrije) cardiotraining. Niet voor niets is banenzwemmen de favoriete work-out van veel sporters. Fit blijven of worden? Kom banenzwemmen!


Zwemmen is voor iedereen
Ben je aan het revalideren of heb je gevoelige gewrichten? Of wil je weer fit worden? Ook dan is zwemmen uitermate geschikt. In het water is de schokbelasting minimaal. Jong, oud, fit of minder fit: banenzwemmen is voor iedereen. Ook voor jou!


Banenzwemmen is voor geoefende zwemmers vanaf 12 jaar.


Recreatiebad is niet beschikbaar op de volgende dagen/tijden i.v.m. andere activiteiten:

  • maandag t/m vrijdag van 10.00-11.00 uur
  • maandag en dinsdag van 19.30-20.15 uur
  • zondag van 08.45-10.15 uur

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

Los bad
6,70
Los bad op vertoon van Careynpas
6,10
Los bad op vertoon van Delftpas
6,20
12 badenkaart (max. 1 jaar geldig)
67,00
12 badenkaart 65+ op vertoon legitimatiebewijs (max. 1 jaar geldig)
61,00
12 badenkaart op vertoon van TU sportkaart (max. 1 jaar geldig)
59,00
Jaarabonnement
349,00
Jaarabonnement 65+ op vertoon van legitimatiebewijs
282,00
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.